29 sie Sprawdzone zasady przebywania w saunie
Opublikowano o 15:50h in wiedza o saunach
Jak jest prawidłowo? Dlaczego? W trakcie. Po opuszczeniu sauny. Na koniec kąpieli. Czego nie należy robić? Konsekwencje....
Jak jest prawidłowo? Dlaczego? W trakcie. Po opuszczeniu sauny. Na koniec kąpieli. Czego nie należy robić? Konsekwencje....
Każdy z nas kiedyś był „nowicjuszem” w korzystaniu z sauny. Nie zawsze robiliśmy wszystko na początku prawidłowo. Korzystając z naszych doświadczeń pragniemy przekazać kilka rad, które pozwolą w pełnym zakresie wykorzystać pozytywne oddziaływanie sauny. Nie każdy organizm reaguje jednakowo na te same bodźce. W większości przypadków...