FinnischeSauna

Wer regelmäßig in die finnische Sauna geht, kann sich darauf verlassen, dass er die Widerstandskraft gegen Infektionen erhöht, eine schlanke Figur erhält und den Körper von Giftstoffen und Bakterien befreit, die zu Infektionen und Krankheiten beitragen. Jeder Saunabesuch sorgt für Entspannung und ausgezeichnetes Wohlbefinden. Die finnische Sauna baut auch Stress ab. Nachdem unnötige Stoffe ausgeschwitzt wurden, fallen Körper und Geist in einen Zustand tiefer Entspannung und Erholung. Die Empfindungen machen die finnische Sauna zu einem unverzichtbaren Ritual im Alltag.

SEIT JAHRHUNDERTEN SIND DIE BEWOHNER NORDEUROPAS – FINNEN, SCHWEDEN UND ESTEN – VON DEN VORTEILEN DER TROCKENSAUNA ODER DER FINNISCHEN SAUNA ÜBERZEUGT. JEDES FINNISCHE HAUS HAT EINE SAUNAKBINE, DIE DIE GANZE FAMILIE EIN PAAR TAGE IN DER WOCHE GENIESSEN KANN.

 

Sie ist die beliebteste Variante der Sauna auch in unserem Kulturraum. Das kompakte Design macht sie zu einem Traum für fast jede Familie. Die finnische Sauna ist eine Sauna mit einer Lufttemperatur von oft über 100°C. Unter solchen Bedingungen beträgt die Luftfeuchtigkeit 10-15 %. Die Befürworter der “starken Empfindungen” verwenden in der letzten Phase  den “Aufguss”,  Es ist ein kurzes, 3-5 Minuten langes, intensives Gießen von Wasser über erhitzte Steine mit einem ausgewählten Kreuteressenzen.

AUSRÜSTUNG

WARUM DIE SAUNALUX-SAUNE BENUTZEN?


Unsere Saunen sind das Ergebnis eines kreativen Prozesses, bei dem Sie eine sehr wichtige Rolle spielen. Die erste Phase dieses Prozesses ist das KONZEPT, bei dessen Erstellung Sie eine wichtige Rolle spielen. Die Sauna von heute sieht oft nicht mehr so aus wie die von vor, sagen wir, 10 Jahren.

Das Schlüsselwort lautet derzeit DESIGN. Glas, Beleuchtung, Stein und Salzelemente ersetzen zunehmend das traditionelle Material Holz. All diese Neuerungen werden systematisch in unser Angebot aufgenommen, um die finnische Sauna an Ihren künstlerischen Sinn anzupassen.

Was bei uns konstant bleibt, ist die solide Verarbeitung, die Liebe zum Detail und die Verwendung von Materialien höchster Qualität in jeder Phase.

GALERIE

FORMEN DES SAUNABADENS

KLASSISCHES SAUNABADEN

Wenn Sie intensive, durchdringende Hitze bevorzugen, dann gehören Sie zu denjenigen, die immer noch von den Vorzügen der klassischen finnischen Sauna überzeugt sind. Es ist seit jeher beliebt und wird gut angenommen, da es seine Wirkung bei hohen Temperaturen von 75-100 °C und einer niedrigen Luftfeuchtigkeit von bis zu 15 % entfaltet.

WARME LUFT

Wenn Sie sich optimal erholen wollen, z. B. beim Sport oder nach stressigen Situationen, dann sollten Sie es mit warmer Luft versuchen. Bei einer durchschnittlichen Temperatur von 65° C lernen 45˚- auf sanfte Weise, effektiv zu regenerieren. Die Luftfeuchtigkeit liegt zwischen 15 und 25%.

FEUCHTIGKEITSBAD

Finden Sie die herkömmliche Sauna zu heiß, dann probieren Sie doch mal das Feuchtigkeitsbad. Temperiert zwischen 40 und 60 °C und einer entsprechend hohen Luftfeuchtigkeit von bis zu 60 % ist diese Form des Saunabades besonders empfehlenswert bei rheumatischen Beschwerden, Erkältungen, Muskelverspannungen und Schlaf.

KRÄUTER

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